1 脂肪为何容易囤积在屁股1、属于梨形体型
如果你有一个梨形的体型，会容易得到很多重量在屁股，而不是上半身。这是一种遗传易感性，而且如果你有梨形身材，消除屁股的脂肪可是相当困难的。
2、久坐一整天当整天坐在办公室，而且一整天很少移动时，皮下脂肪会随着时间囤积在你的屁股。因此只要可以就走动散步一下。
3、遇上更年期更年期即使是苹果型的女性也会携带许多重量到髋部和臀部，这是因为雌激素下降和新陈代谢减慢的关系。力量训练可以帮助锻炼肌肉，防止发胖。
4、食用含糖食物沉迷于高糖的食物，如蛋糕和糖果，会导致你的腹部、大腿和臀部囤积脂肪。主要是因为这些食物中含有果糖的关系。
5、食用错误脂肪大量摄取肉类和乳制品中的饱和脂肪会导致皮下脂肪囤积，而且脂肪主要会积聚在你的髋部和臀部，造成肥胖。
2 如何帮助锻炼臀部的肌肉1、要尽量多走路久坐特别容易导致脂肪囤积在屁股。因此应该要避免久坐。经常起来活动、走动，并尽量以走路取代坐车。
2、尽量多走楼梯上下楼梯时会抬起你的脚，这有助于紧实大腿和屁股的肌肉，避免下垂。因此，尽量以走楼梯取代搭乘电梯，可帮助锻炼屁股肌肉。
3、尝试深蹲练习深蹲有助于锻炼你的大腿、屁股和核心肌肉。你可以直接往下深蹲锻炼，或是靠着墙半弯曲膝盖，记住不要翘起屁股。
4、交叉抬腿运动很多想要削减大腿脂肪的女性一定都有做过这个运动。扶着椅背，并一脚往后抬。两脚轮替可以帮助锻炼你的屁股和大腿，防止下半身肥胖。
5、经常夹紧屁股除了特定的运动之外，还可以在平时夹紧臀部肌肉。经常夹紧、放松也是一种锻炼屁股的方式，而且这随时都可以进行，没有人会发现。
1、从传统意义上讲，屁股大好生育··
2、女性的身材是三点为一体，胸部、腰部、臀部，臀部丰满的女生看起来很有质感和性感·当然胸部也不能比例失调·
3、臀形，也需要注意，据我观察，早早失身的女生特别是未成年就失身的女生臀部比例都不好看，要么就圆滚滚的和腿部曲线不成比例·显得很突兀··所以臀形最好是桃型，而不是鸭梨型··
关键是发生性行为的时候，女生在扭动腰部的时候，臀形丰满的能够让男人从大腿根部到腰部产生较大的刺激··另外从后入式，可以从背部、腰部到臀部产生强烈的视觉冲击，从而产生征服感··
全凭多年观察，纯手打，希望能够帮助到你！
我的回答，是从尊重、欣赏女性的角度出发，希望你也能够尊重女性、懂得呵护自己的伴侣~
所以，女人内裤在性诱惑的程度上，处于最强烈的状态，比起胸罩是有过之而无不及。内裤，说穿了就是覆盖最后隐私的一快小布。女人穿着它固然是为了卫生以及安全感，但同时也像胸罩般地满足自恋和诱惑异性。因为如果是单纯为了保健与安全，就不必在内裤上花这么多的工夫了。臀部曲线对男人而言是迷人的，几乎所有男人都有过类似美妙的情景幻想：清晨，一束阳光透过窗帘，照射在躺在洁白色的床上的女人露在洁白被单外的臀部上。男人会远远地观望，然后地慢慢走近，细细欣赏，再用鼻子嗅，感受女人身体原生态的气味和活力……而性感内裤一如胸罩，也有蕾丝，雕花，镂空，透明或半透明的，目的是在制造着一种眩感，让女人为自己的身体迷恋，也让男人神驰想象，兴致勃发，必脱之而后快。对男人而言，完全脱光裸露的女人，远不如穿着性感内裤的女人来得性感，基本原因可能在于人类对于和排泄器官靠的太近的性器官，有一种欲迎还拒的矛盾心态，再加上文化制约，让人容易产生羞耻感。此外，威力最大的是让男人在一种偷看心理中，满足对那快小布之内隐约可见的一片黑云所带来的整体形状想象。性感内裤紧贴在女人最隐密最敏感的部位时，会幻想着男人们怎么性幻想自己而产生性兴奋和快感，因此在生理和心理上同时达到满足状态。男人最喜欢的是女人上扬的翘臀，行走时，男人喜欢和翘臀的女人走在一起，这种臀会给男人活力和激发感。而且男人在意女人臀部的弹性。当紧实的臀带上些许的水珠时， 会引发男人的冲动。其实，男人并不喜欢过大过肥的臀，所谓的“丰乳肥臀”，要点不是肥，而是肥硕的硕。男人看女人的臀，第一是看形：桃和苹果相间的形状感觉会不错，更喜好苹果的光泽感和手感，偏爱桃的圆润和曲线。男人认为，当男女肌肤相亲时，张开双手，沿着女人臀部的曲线向内滑动，滑向女人的身体底部时是最享受的。臀的弧线当然是越大越好，也就是说越翘越好。男人看女人的臀，第二是看颜色：中国男人大多喜欢女人白的身体肤色，特别是胸部皮肤要白，不过，对臀部肤色却偏爱原始一些，野性一些，比如古铜色。这让女人更有本能和身体的诱惑感。而对一般的男人来讲，通常对女人的臀部多有捏、咬的愿望。臀是女人身体上最饱满、体肉最多的部位，捏和咬即是一种亲昵，也是女人为我所有的心理需求。不要长期骑车或长期磨损臀部，比如长期坐着工作。男人不大接受长期磨损后，臀部沉积下来的色痕。还有长期被内裤勒损的印痕。建议不要长期穿着一种款式、较硬、较紧的内裤。晚间睡觉时最好不要穿内裤。
