银耳雪梨大米粥的做法
粥的熬制过程 锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。大火煮开，用小勺撇去浮沫。银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。泡发好的银耳摘去粗老根部，用清水洗净，放...
雪梨银耳大米粥的做法,雪梨银耳大米粥怎么做
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银耳雪梨粥
【食材】银耳10g、雪梨1个、大枣10颗、干百合10g、莲子10g、枸杞20g、椰乳200ml【做法】1.干百合、莲子用清水泡5分钟2.锅中倒入700ml清水、百合、莲子，水开后转小火熬5分钟，再倒入银耳、红枣，继续熬10分钟3.倒入雪...
银耳雪梨小米粥做法 银耳雪梨小米粥
1、准备食材：冰糖、雪梨、银耳、小米、莲子、红枣、百合。2、把银耳、小米提前2小时浸泡，莲子、百合分别用水洗干净，银耳泡好以后，把银耳去除根蒂，洗干净，撕成小朵待用。3、小米、百合、莲子泡好后，待用。4、雪梨洗...
银耳雪梨汤的做法 步骤
步骤：1、干银耳，提前有冷水泡发。2、雪梨和桂圆准备。3、泡发好的银耳，剪掉根部，用手撕成小朵；桂圆干去壳取肉洗净。4、雪梨，用精盐搓揉2~3分钟后冲水洗净，去核切小块。5、准备好的梨，银耳，桂圆肉放入养生壶...
银耳雪梨红枣粥的做法
枸杞：5克 【制作步骤】1、准备好食材，银耳干泡发好。2、把银耳泡发好撕成小块，大米洗净，雪梨去皮切成小块。3、把以上三种食材和红枣一起放入养生壶。4、加入1000ml清水；5、如果你的养生壶有蒸煮的功能，还可以把...
冰糖雪梨银耳粥怎么熬
做法 1.银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质撕小块 2.把除了梨之外的都放进锅里 加水 超出食材2指节 3.开锅后小火20分钟 4.放入梨再10-20分钟 大功告成~!趁热吃 冰了再吃都好吃 做法二 材料：冰糖、银耳、雪梨 ...
银耳雪梨粥的做法与功效
润肺止咳，对保护嗓子也很有好处的。银耳雪梨粥的做法如下：一 银耳用水泡发，洗净撕小块，雪梨洗净去皮去核，切成小块，粳米洗净；二 将粳米、银耳和雪梨一起放砂锅里，加适量清水熬煮至米烂粥稠，出锅时放入冰糖即可。
霜降养生食谱 润肺健脾的银耳雪梨粥?
银耳雪梨粥食材：干银耳、雪梨、糯米、枸杞、冰糖做法：1、糯米洗干净，浸泡十分钟左右。2、干银耳要用温水浸泡，然后将其撕小。3、雪梨去皮、去核，洗净之后切成块状。4、将以上准备好的材料放进炖锅里，加入适量清水开始...
