儿童营养餐食谱推荐
1、蛋黄菠菜土豆泥 原料：土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许。做法：1、将土豆去皮，洗净，切成小块，放入锅内，加入适量的水煮烂，用汤匙捣成泥状。2、将熟鸡蛋黄捻碎。3、菠菜洗干净，用水煮后，切碎，用...
这几款营养餐助孩子快高长大
枸杞玉米羹五彩缤纷,颜色多,关键是胡萝卜以及菠萝等食物含有丰富的营养元素,有利于孩子春季长高。2、耗油杏鲍菇食材准备:杏鲍菇少许,瘦肉少许,盐巴、酱油、耗油、淀粉以及白糖等等。制作过程:首先将杏鲍菇清洗干净,切成片状,将瘦肉也切成片...
孩子营养餐食谱大全主食
孩子营养餐食谱大全主食1 宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭 原料：蛋1只，肉松若干，速冻杂菜半碗，食盐、油少许。制作方法：1、鸡蛋打散备用，杂菜倒入微波炉专用皿，撒上少许盐，加盖，高火3分钟;2、炒锅内加少许食用油...
幼儿园营养餐食谱大全及做法
儿童营养餐食谱有八宝莲子羹、紫薯薏仁营养粥、蜜豆酸奶、口蘑蛋黄泥、酸奶红薯泥、包菜肉糜卷、蒸梨汁肉丸、美味南瓜饼等。一、八宝莲子羹 原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖 做法：1、...
7岁儿童营养餐(7岁儿童营养餐怎么做)
[1]7岁儿童菜谱2：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁原料：鲜牛奶50g，面粉200g，生鸡蛋1个，生猪肝100g，笋丝30g，淀粉若干制作方法：将鸡蛋磕入淀粉中，和匀，再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状。预热的平底锅中加适量植物油，将...
儿童营养餐的做法大全3岁6岁
儿童营养餐做法一，材料 猪肉、鸡肉、豆腐（冰箱急冻过再解冻，切成块）、辣椒、蘑菇、菜椒、洋葱、玉米芯，以上材料适量。做法 一、将罐头玉米芯切成粒，蘑菇切成四瓣，鸡肉、猪肉用生抽、老抽、糖、酒、胡椒面腌渍，手抓至...
6-12岁儿童营养餐
6-12岁儿童营养餐3 一岁宝宝日参考食物 谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等，60克~70克 肉类：（猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥，55克~60克 鱼类：鱼、虾，30克~40克 豆类：豆及豆制品（豆腐、豆浆)...
6岁孩子营养餐食谱大全
小孩营养餐食谱大全如下：食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片食谱2：鲜奶软饼、滑溜肝丝、蔬菜汁 食谱3：牛奶、蛋糕、水果食谱4：小米粥、花卷、咸鸭蛋食谱5：赤豆山芋粥、叉烧包食谱6：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤食谱7：牛奶、蛋糕、...
7至12岁儿童营养餐一星期菜谱
7至12岁儿童营养餐一星期菜谱2 7至12岁儿童营养食谱做法一 酸菜鱼头汤 材料 剩下半拉鱼头，年糕，白菜，香菜，食用油，酸菜鱼佐料 做法 1.把鱼头放热油锅小煎后盛出。2.把酸菜放入热油锅煸炒后，倒入鱼头，依次...
