春季菜谱

时间：2024-06-19 21:32:19编辑：分享君

春天食谱家常菜有木耳炒鸡蛋、芹菜炒豆干、秋葵炒鸡蛋、韭菜炒豆芽、蒜蓉粉丝蒸虾等。1、木耳炒鸡蛋木耳用清水提前泡发，洗干净。鸡蛋两三个加盐打散。锅中加清水烧开，放木耳，加盐焯水3~4分钟，清洗干净。锅中放油适量...

春季家常菜谱1 春季家常菜谱——春笋烧腊肉原料：腊肉1块、春笋1个、青蒜3根、红辣椒2个，调料有盐、鸡精、料酒、老抽。做法：首先将腊肉切条，在热水中煮到腊肉的肥肉呈半透明的状态;然后把春笋切片，红辣椒切丝，青...

春季要吃韭菜炒香干、香椿炒鸡蛋、凉拌马齿苋、清炒菠菜、凉拌蕨菜、豆芽豆腐汤、清炒豌豆苗、凉拌荠菜、凉拌莴笋丝、清炒山药等。春季适合吃一些温补阳气的食物，如初春的韭菜。春天吃韭菜能够健脾养胃、补充和保护人的阳气，...

春季菜谱推荐：蛤蜊炒韭菜原料：蛤蜊、韭菜、香葱调料：盐、生抽、白砂糖蛤蜊炒韭菜做法：1、蛤蜊用流水冲洗3遍，放入锅中，入冷水，大火煮开后，中火煮1-2分钟，取出;2、将煮过的`蛤蜊沥干水分;韭菜去烂叶洗净...

1. 土豆烧牛肉：牛肉含丰富的蛋白质和铁元素，土豆又是春季蔬菜的代表，这道菜可以让人慢慢恢复活力。2. 梅菜扣肉：瘦肉配梅菜，无论是营养价值还是口感上都非常不错。梅菜富含纤维素和维生素C，有助于调节肠道菌群、...

家庭炒菜大全菜谱春季2 第一道:黄瓜盅准备:黄瓜3根、玉米粒80克、虾仁60克、香菇2个、青豆粒40克、盐1小勺、鸡精少许做法:1、先将黄瓜两头切去,将中间切成几段,然后用勺子将黄瓜中间挖空,再将几段黄瓜拼成竹子形状。 2、将...

在这给你推荐春季菜单：锅包肉、尖椒干豆腐、大棒骨、溜肉段、白肉血肠、熘肥肠、东北乱炖、酸菜排骨、酱骨架、酸菜白菜猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、葱烧鲤鱼、花椒嫩醉鸡、拌肉皮丝、爆煎鲤鱼、韭菜干丝、木樨肉、麻酱紫鲍菜...

春季荠菜有“阳春三月荠菜配神丸”的说法。用荠菜包饺子,做春卷或者炒菜,大家都很常见。春天吃豆瓣菜是一种繁殖能力很强的蔬菜,含有丰富的维生素和微量元素,味甘苦,性寒,人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿的功效。口感清爽,...

下面介绍几个春季营养菜谱：鸭血粉丝汤主料：鸭血、粉丝各适量。配料：鸭肠、鸭肝各少许。调料：香菜末、香油各适量。做法：1、鸭血洗净切成方块，放入开水中焯一下，捞出沥干；2、将鸭血倒入开水中煮熟；3、将粉丝放入漏勺...