饭量减1/3,多活20年!科学家发现长寿新规律
少吃30%，多活20年 美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉?马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，只需降低进食量，就能延年益寿。1935年，一项小白鼠实验发现，将进食量降低30%~50%后，其寿命更长，衰老性疾病发病时...
科普:科学家发现长寿的关键因素
“我们没有发现证据表明端粒消耗与死亡风险增加有关。相反，我们发现端粒平均长度的个体差异与寿命的延长有关。我们的分析表明，端粒平均长度与个体寿命之间的这种关联具有遗传基础。作者认为，他们的发现暗示了遗传学在长寿控制中...
最新公布的科学长寿法,跳舞只能排第16位!不看亏大!
《英国医学杂志》上发表的研究表明，每天静坐3小时以上，人的寿命会减少2年。4.吃姜。研究表明，姜黄含有一种强大的抗氧化剂，可以抵抗许多疾病。5.减少热量摄入瑞典哥德堡大学的一项研究发现，人们减少热量摄入不仅有助于延缓...
科学家发现长寿新规律! 这样做, 你可能多活20年?
从上个世纪就开始以蠕虫、苍蝇、小鼠和猴子研究，结果都表明，每天少吃30%，就能显著改善健康和延长寿命。这一结果也可能同时适用于人类，长期保证七分饱的营养摄入，不仅可以控制体重，还有利于头脑清醒。以前还一直流传一个...
医生: 道出长寿的9大特征! 有5个以上, 多半会长命!
积极思维适当用脑有益健康长寿，但长期过度紧张、压力大的焦虑情况下用脑，又不利于健康长寿。所以要劳逸结合，适当用脑！二、血压略高者长寿 芬兰医学院发现,80岁以上寿星,血压大多保持在160/90毫米汞柱左右,其长寿的情况...
人如何长生不老?
意大利和芬兰科学家最近声称发现了一种新的与长寿有关的基因。他们发现,这种基因有3种变异体,分别为E 2、E 3和E 4。他们共研究了185名芬兰百岁老人,结果发现,体内含E 4的老人与长寿无缘,因为含该基因变异体的人,血液运送脂肪的能...
科学家发现长寿新规律是什么?
科学家发现长寿新规律：饭吃7分饱，多活20年！现代科学证实，吃七分饱就可以保证营养摄入，只要长期坚持，不仅有助控制体重，还有利于头脑保持清醒。少吃30%，多活20年 人们都梦想，有朝一日，身体不再随着年龄老去。
科学家发现老人长寿的真相是什么?
科学家发现老人长寿的真相就是要坚持不断的锻炼身体，要在饮食上有一定的规律，不随便吃乱东西 ，有严于律己的生活规律 。
科学家研究发现,人类寿命上限或为150岁,长寿的秘诀是什么?
近些日子，一则“科学家研究发现，人类寿命上限或为150岁，长寿的秘诀是什么？”的问题，成为了一个热门的话题，我来说下我的看法。研究人员通过对英美数十万志愿者的基因、血液和医疗数据分析，发现了一种可用于...
